Qui suis-je?
Je suis Eric Weiss, préparateur mental dans la région de Strasbourg. Passionné par le sport et la dimension humaine de la performance, j’accompagne les sportifs dans leur recherche d’équilibre, de confiance et d’autonomie.
Mon parcours
Un chemin entre sport, terrain et accompagnement, guidé par le goût du concret et du lien humain
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Passionné par le sport depuis toujours, j’ai d’abord évolué dans le football avant de découvrir le trail, un terrain d’expression où j’ai retrouvé le goût de l’effort, de la nature et du dépassement.
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En parallèle, j’exerce depuis plusieurs années le métier d’encadrant de chantier.
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En 2025, j’ai obtenu le Diplôme Universitaire de Préparation Mentale et d'aide à la performance de l’Université de Clermont-Ferrand. Cette formation m’a permis de structurer ma pratique autour d’une approche humaniste, centrée sur la personne, l’écoute et la co-construction.
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Mon fil conducteur, que ce soit sur un chantier, sur un sentier ou dans un accompagnement, reste le même : accompagner l’humain, en alliant bienveillance et sens du concret.
Ma philosophie
"Dès que l'on m'accepte comme je suis, je change; voilà un curieux paradoxe" - Carl Rogers
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J’accorde une place centrale à la personne avant la performance; mon accompagnement est orienté vers l'autonomie et le plaisir.
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Chaque accompagnement est pour moi une rencontre, un espace d’écoute et de co-construction où l’individu reste acteur de son propre cheminement. Inspiré par l’approche humaniste de Carl Rogers, je crois profondément dans la capacité de chacun à mobiliser ses ressources lorsqu’il se sent accueilli, respecté et libre d’explorer.
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Mon rôle est d’offrir un cadre bienveillant, clair et sans jugement, où l’on peut mettre des mots sur ce qui se vit, prendre du recul, et transformer ce regard intérieur en levier d’action.
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Je privilégie une démarche fondée sur la présence, l’écoute et la confiance, convaincu que la progression durable naît d’un équilibre entre exigence et bien-être
Ethique et déontologie
Une éthique claire et une déontologie rigoureuse dans le respect de la personne et du cadre de la relation
- Ma pratique de la préparation mentale s’appuie sur un cadre éthique clair et le respect d’un code déontologique fondé sur la confiance et la confidentialité.
- Chaque accompagnement se déroule dans le respect de la personne, de son rythme, de son autonomie et de sa singularité. J’accorde une importance essentielle à la qualité de la relation, à l’écoute sans jugement et à la clarté du cadre.
- Je veille à intervenir dans les limites de mes compétences de préparateur mental et à orienter, lorsque la situation le nécessite, vers d’autres professionnels de santé ou de l’accompagnement.
- Conscient de l'importance d'une pratique réflexive, je bénéficie d'un espace de supervision me permettant de prendre du recul sur ma pratique.
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Mes interventions s’appuient sur des méthodes et des outils validés par la science, fondés sur des références théoriques identifiées et une réflexion raisonnée sur leur mise en œuvre.
- Le travail de préparation mentale avec les mineurs ne pourra se faire sans une autorisation écrite des parents.
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La préparation mentale n’est pas une méthode destinée à soigner les pathologies comme l’angoisse, le burnout, la dépression, la névrose ou les phobies. Tout ce qui touche aux soins doit-être entrepris par un médecin ou un psychologue.
Mes accompagnements
Chaque accompagnement est une rencontre singulière, un espace d’écoute et de progression où la personne reste actrice de son cheminement
Pour qui?
Les sportifs, entraîneurs, artistes et musiciens de plus de 15 ans engagés dans leurs projets personnels ou professionnels, qui souhaitent développer leur présence, leur confiance et leur autonomie.
Toute personne désireuse de mieux se connaître, de progresser avec sens et équilibre, ou de retrouver du plaisir dans l’action.
Chaque accompagnement est unique : il s’adapte à la personnalité, au contexte et aux besoins de chacun. Que ce soit pour préparer une compétition, gérer la pression, renforcer la concentration ou mieux comprendre ses émotions, le travail se fait toujours dans une démarche de co-construction et de respect du rythme de la personne.
Les outils
Mes accompagnements s’appuient sur des outils et des méthodes issus de la préparation mentale et des sciences humaines (entretiens d'explicitation, visualisation, PNL...)
Chaque outil est choisi avec cohérence et fait l’objet d’une réflexion raisonnée sur ses fondements théoriques et son adaptation au contexte de la personne.
Nous pouvons être amenés à travailler par exemple sur :
la gestion du stress et des émotions,
la concentration et la présence à soi,
la motivation et le sens de l’engagement,
la confiance et l’estime de soi,
la préparation à la compétition ou à un projet important.
Les outils ne sont jamais imposés : ils sont explorés ensemble, dans un climat d’écoute et d’ouverture, afin qu’ils deviennent des leviers d’autonomie.
L'environnement
Chaque accompagnement se déroule dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux.
Les séances peuvent avoir lieu
en présentiel (bureau sur Haguenau, extérieur, club de sport, selon les besoins), ou en visio
Lieu de pratique:
Les tarifs
Les tarifs varient selon la nature de l’accompagnement (individuel, collectif, déplacements, suivi ponctuel ou régulier) et la durée des séances.
À titre indicatif :
Séance individuelle (1h) : entre 40 et 70 €
Accompagnement de suivi (forfait 6 séances) : à partir de 240 €
Les tarifs incluent la préparation, le suivi personnalisé et les éventuels échanges intermédiaires.
Une première rencontre permet de définir ensemble vos besoins, la fréquence et la durée de l’accompagnement, dans une logique de transparence et d’adaptation.
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